腹筋+youtube+スクワット 腹筋は続けている。ズボンを引っぱらずに17回できた。今日はスクワットもやった。youtube見ながらだとスクワットがなんと50回もできてしまった。 2022-01-10 投稿先 未分類 ← 過去の投稿へ 次の投稿へ →